Maritza

Bueno yo además de varias actividades, soy deportista, corro y hago algo de fitness. Aunque soy  de Constitución delgada, me gusta la tonificación de mis músculos.  y siempre he tenido problemas para subir de peso.  Así que desde que tuve la oportunidad de estar en este maravilloso Reto, he podido aumentar de masa muscular. He notado mayor flexibilidad muscular al hacer el calentamiento y estiramiento en mis entrenos, me  siento con mucha energía, la digestión es mucho más activa, no se me ha vuelto a inflamar el estómago, ya que desde hace tiempo atrás había jtenido dificultades de colon. Aparte de verduras, frutas y proteínas vegetales, que ya venía consumiendo hace años como deportista, contigo Michelle aprendí a consumir más carbos ancestrales,y aumentar la variedad de proteína vegetal que no afecte mi metabolismo.  Todo esto ha traído a mi muchos beneficios a mi vida y un excelente estado de salud! A veces debo ver cómo canalizó mi energía porque se acumula al. 100%.

Estoy muy agradecida Michelle por esta gran oportunidad que me diste de participar en este Reto paleo.  Para mí más que un beneficio físico, ha sido también espiritual, ya que coincidió con laInvestigación que he emprendido hacer sobre la Sabiduría y la medicina ancestral latinoamericana. Por todo esto, muchas gracias Michelle. Gracias, gracias, gracias infinitas.